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      熱射?。褐旅闹惺?/h2>

      隨著高溫天氣的持續
      多地出現因熱射病就醫甚至死亡的病例
      一句“這天簡直要熱死人了”成為現實
      熱射病這個貌似不起眼的病癥
      竟會有如此嚴重的后果
      下面
      科教授就為大家簡單科普一下
      “熱射病”

       

      什么是熱射???


             熱射病是高溫相關急癥中最嚴重的情況,即重癥中暑,是由于暴露在高溫高濕環境中身體調節功能失衡,產熱大于散熱,導致核心溫度迅速升高,超過40℃,伴有皮膚灼熱、意識障礙(例如譫妄、驚厥、昏迷)及多器官功能障礙的嚴重致命性疾病,是中暑最嚴重的類型,一旦發生,死亡率極高。根據發病原因和易感人群的不同,熱射病可分為勞力型熱射病非勞力型熱射?。ㄓ址Q經典型熱射?。?/strong>。
       

      為什么會得熱射???


           高溫高濕的氣候因素高強度體力活動是導致熱射病最主要的危險因素。

            經典型熱射病主要由高溫和(或)高濕環境因素引起,通常沒有劇烈的體力活動。勞力型熱射病主要由于高強度體力活動引起機體產熱與散熱失衡而發病。
       

      熱射病常見癥狀

       

      1、體溫升高:體溫升高是熱射病的主要特征?;颊吆诵捏w溫多在40℃以上。

       

      2、中樞神經系統癥狀:中樞神經系統功能障礙是熱射病的主要特征,早期即可出現嚴重損害,表現為:譫妄、嗜睡、癲發作、昏迷等;還可出現其他神經系統異常表現,包括行為怪異、幻覺、角弓反張、去大腦強直等。部分患者后期可遺留長期的中樞神經系統損害,主要表現為注意力不集中、記憶力減退、認知障礙、語言障礙、共濟失調等。

       

      3、其他癥狀:頭痛、惡心、皮膚發紅、皮溫升高、 呼吸急促、心率加快、肌肉痙攣或無力。
       

      如何應急處理?


           熱射病可能危及生命,在試圖給患者降溫的同時,周圍其他人應幫忙撥打急救電話。

       

      1、將患者轉移到陰涼的地方。

       

      2、無論使用何種方法,迅速給患者降溫。如將患者浸泡在浴缸的涼水里;將患者放在涼水淋浴下;用澆花的涼水噴灑在患者身上;用涼水擦拭患者的身體;涼濕毛巾或冰袋冷敷頭部、腋下及大腿根部;天氣干燥時,將患者裹在涼水浸濕的單子或衣物里用風扇猛吹。

       

      3、熱射病患者的肌肉可能發生不自主的抽搐。遇到這種情況時,要避免患者傷害到自己。不要在患者的嘴里放任何東西,不要試圖給患者喂水。如果患者發生嘔吐,翻轉患者的身體使其側躺,以確保其呼吸道通暢,避免誤吸發生。

       

      如何預防?


           熱射病一旦發病,進展迅速,常合并多器官功能損傷,而臨床治療手段有限。但是需要強調的一點是:熱射病是完全可以預防的,所以降低熱射病的死亡率的關鍵就在于預防!

       

      1、盡量避免在高溫天氣時外出:一般人員如需在高溫天氣戶外活動時,應當穿著合適防曬服、冰袖、可戴遮陽帽、太陽鏡,適當涂抹防曬霜,做好物理、化學防曬;

       

      2、在高溫天氣下,如果出現大汗淋漓、頭暈、四肢無力、胸悶氣短、惡心嘔吐,要立即停止一切活動,迅速轉移到陰涼通風的地方或空調房里休息,使用冰毛巾、飲用冰水,并監測體溫。如同時伴有發熱、腹瀉、尿量減少、意識模糊時,應立即就醫;

       

      3、避免將幼兒、老人單獨留在車里:高溫天氣時車內溫度急劇攀升,在車里有發生中暑、甚至增加死亡的風險;

       

      4、適當大量飲水:在夏季高溫天氣時,需要適當增加液體的攝入,不應等到明顯口渴時才喝水。如果需要進行體力勞動或劇烈運動,至少每小時喝500~1000ml水,并少量多次飲用。注意不要飲用含酒精或大量糖分的飲料,這些飲料會加速機體體液丟失;

       

      5、補充鹽分和礦物質:大量出汗會導致體內鹽分與礦物質的流失,運動飲料可以幫助人們在流汗時補充身體所需要的鹽分與礦物質;

       

      6、注意飲食及休息:盡量清淡飲食,少食高油高脂食物;同時要保證足夠的熱量攝入,適當補充蛋白質,多吃水果蔬菜,注意休息,避免熬夜勞累;

       

      7、暑熱天氣時飲用代茶飲預防,如:菊花、金銀花、荷葉、薄荷、霍香、光霍香等,這些都具有清熱解暑的功效。

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